22 подписчика
Мы приводим для вас разные ситуации с примерами реакций Внутреннего Ребёнка, Подростка и Взрослого, чтобы вы лучше поняли себя и как можно распознавать свои субличности. Именно так в программе мы контактируем с частями психики.
Здесь примеры реакций, конечно, их вариации более обширны и индивидуальны. С карточками вы можете увидеть, а кто же в вас реагирует чаще и из кого вы совершаете действия?
Реакции могут быть у всех троих одновременно, но именно осознанное отношение к своим чувствам и эмоциям помогает снизить их влияние на действия и выбирать, из кого принимать решение. Тогда действия будут идти из спокойствия, ясности и любви, а их последствия будут более гармоничны.
💬 Пример с ребёнком, возможные реакции субличностей. Как бы поступили здесь вы?
Около минуты
13 января