12 подписчиков
365. ЧЕСТНЫЙ ДНЕВНИК | Дни 6-8
Эксперимент под угрозой: что, если «пофиг» — это и есть точка роста?
Пишу сбивчивый отчёт сразу за три дня — шестой, седьмой, восьмой. Они выпали на пятницу и выходные. И всё пошло не по плану. А потом встал главный вопрос: вообще возможно ли начать по-другому? Или уже никогда?
📅 Факты: что было (и чего не было)
✅ Что было хорошо (отлично, даже):
· Пятница: Работала художником на мероприятии, рисовала картину. Было вдохновенно.
· Суббота: Спонтанная поездка в Барнаул. Новые лица, эмоции.
· Выходные в целом: Провела их замечательно, просто супер. Жила, а не существовала.
❌ Что по плану не случилось:
· Спорт: Упражнения делала только в субботу. В остальные дни — нет.
· Алкоголь: На мероприятиях было выпито. Вопрос «Откажусь ли я от него вообще?» повис в воздухе.
· Ритм: План рухнул. И это факт.
📖 Мысль-якорь из книги
Читаю «Накопительный эффект». Там есть жёсткая мысль, которая сейчас бьёт точно в цель: недостаток навыков и таланта нужно компенсировать усердной работой.
А что компенсирует недостаток мотивации, когда внутри звучит это «пофиг»? Или это та самая работа — работать с этим «пофиг»?
⚡️ Внутренняя буря: главное противоречие
Здесь и сейчас рождается суть этого дневника. Два голоса:
1. Голос «А»: «Всё, сдаюсь. Ничего не выйдет. Зачем мучиться?»
2. Голос «Б»: «Стой. Ты же понимаешь, что если сейчас сдашься — ни фига не изменится. Никогда».
Возможно ли начать по-другому? Мне кажется, уже нет. Этот путь — срывы, «качели», чувство вины и попытки снова — и есть единственно возможный путь. Идеального старта не будет. Есть только сегодня.
💭 Вопросы к вам (мне очень нужны ваши мысли)
Эта рефлексия — самое ценное. Давайте подумаем вместе:
1. Вы испытывали это парадоксальное чувство: «с одной стороны — пофиг, с другой — понимаю, что надо»? Как с ним справляетесь?
2. Считаете ли вы такие «срывы» частью пути или его крушением?
3. Что для вас значат эти «честные деньги» в дневнике — слабость или сила?
✨ P.S. Ценность этих дней
Я не сделала упражнения. Я выпила. Я отклонилась от маршрута. Но я не солгала здесь. И в этом, возможно, и есть главный навык, который я сейчас компенсирую усердной работой — честность перед собой.
Завтра — девятый день. Посмотрим, что он принесёт. Я всё ещё в игре.
1 минута
13 января