557 подписчиков
🎁 Про подарок и внутреннего абьюзера
Перед НГ я обещала подписчикам ТГ и ВК небольшой подарок. Он готов, и я решила, что тут тоже поделюсь им.
Это методичка про внутреннего абьюзера и про то, как идея "будь лучше / соберись / давай ещё" незаметно превращается в источник хронической усталости и давления.
Рассказываю, что с этим делать по-взрослому и без насилия над собой.
⚠️ Важно:
подарок я отправляю только по e-mail -
поэтому он доступен подписчикам почтовой базы.
Это не "маркетинг ради маркетинга", а способ спокойно и гарантированно передать материал тем, кому он действительно нужен.
Если вы чувствуете, что тема откликается - подпишитесь на рассылку и получите подарок.
Ссылка на подписку - ниже 👇
(кому актуально - забирайте, без спешки)
Около минуты
12 января