424 подписчика

Знаете, что такое «плохой день»?

Это когда опоздал на встречу, пролил кофе на клавиатуру или поссорился с близким. Это исправимо.

А что такое день, когда твое собственное тело становится чужим?

Когда ноги не идут, а руки не пишут. Когда мозг, словно в густом тумане, отказывается складывать простые мысли. Когда планы на неделю рушатся к утру вторника, потому что сегодня тело сказало своё «нет» — тихое, беспощадное и окончательное.

Можно попытаться объяснить это словами: «усталость», «онемение», «туман». В ответ обычно слышишь: «Выпей витаминов», «Просто выспись» или «Это магнитные бури». Люди не виноваты — они просто не могут понять того, чего не чувствуют на своей коже. Буквально.

Я могу понять. Потому что мой «сосед» по жизни уже много лет — рассеянный склероз. Я знаю его со всех сторон: от мурашек и головокружений до той усталости, которую не лечит сон. Я прошла через десятки МРТ, капельниц и разговоров с врачами, которые разводят руками.

Но у меня есть и вторая опора — я психолог. И я вынесла из этого двойного опыта главное: самую глубокую поддержку может дать только тот, кто сам прошел по этой дороге.

Поэтому я веду телеграм канал «Жизнь с рассеянным склерозом» — безопасную гавань без советов «просто взбодрись».

Здесь мы говорим о самом наболевшем:

Как не сломаться, услышав диагноз, а найти в себе точку опоры?

Что делать со страхом перед завтрашним днем, который кажется таким непредсказуемым?

Где черпать силы, когда внутренний ресурс на нуле?

Как выстроить отношения — с собой, с близкими, с работой — когда правила игры изменились?

Здесь не будет пустых лозунгов. Будет честный разговор, проверенные на себе психологические инструменты и поддержка от человека, который действительно в теме.

Если вы устали от непонимания и ищете того, кто скажет: «Я знаю. Я с тобой» — вам сюда.

Давайте идти этим путем вместе. Вы не одни.

Подписаться на мой телеграм канал «Жизнь с рассеянным склерозом»:t.me/..._rsS

#рассеянныйсклероз #рс #жизньсрс #невидимаяболезнь #психологическаяподдержка #здоровье #преодоление #тынеодин

Знаете, что такое «плохой день»? Это когда опоздал на встречу, пролил кофе на клавиатуру или поссорился с близким. Это исправимо. А что такое день, когда твое собственное тело становится чужим?

1 минута

12 января