2799 подписчиков

🥗 Диета

👆👇

🍰 Тортик на ночь

👆👇

🥦 Диета

👆👇

🍣 Роллы под сериал

И так по кругу... Почему тут диета не работает и за ней всегда следует срыв со вкусом жирной еды и вины?

Приглашаем вас 15 января в 19:00 поговорить об этом на вебинаре «Почему диеты не работают: привязанность, травма и скрытые причины пищевых срывов».

Разберём:

✔️ почему сила воли не спасает от срывов

✔️ как диеты запускают цикл «ограничение — вина»

✔️ что на самом деле стоит за перееданием

✔️ и покажем, как мягко и без осуждения работать со срывами

А главное — как сочетать психологический подход с нутрициологией, чтобы изменения были устойчивыми и бережными.

👩‍🦰 Встречу проведёт Вера Гаврилова — диетолог, нутрициолог и психолог в сфере нарушений пищевого поведения. Только послушайте подкаст с ней — это кладезь полезной информации 🤌

Встреча будет полезна психологам, консультантам по питанию, врачам, нутрициологам, фитнес-тренерам.

Встреча БЕСПЛАТНАЯ!

Только просим зарегистрироваться заранее.

🥗 Диета 👆👇 🍰 Тортик на ночь 👆👇 🥦 Диета 👆👇 🍣 Роллы под сериал И так по кругу... Почему тут диета не работает и за ней всегда следует срыв со вкусом жирной еды и вины?

Около минуты

12 января