2 подписчика
Я ХОЧУ! - c этого и начинаются любые изменения.
Моя история - 27 кг за два года (часть 1).
Она не закончена, но из явных плюсов:
- я сохранила качество кожи,
- я сохранила мышцы,
- мои анализы как были, так и есть, на высоте - уменьшился только холестерин и сахар (логично при дефиците КБЖУ), снизился прогестерон и эстроген (логично).
Продолжение ниже⤵️
#здоровье #снижение_веса
Около минуты
12 января