Учёные из США обнаружили взаимосвязь между нарушением циркадных ритмов и риском возникновения деменции у пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в Neurology. В исследовании приняли участие более 2 тыс. человек. Их средний возраст составил 79 лет. Участникам исследования предлагалось ношение акселерометров для длительного мониторинга ЭКГ, что позволило собрать данные об их активности на протяжении более 3 дней (в среднем 12 дней). Оценивались различные показатели циркадных ритмов активности, включая относительную амплитуду, мезоритм, внутридневную вариативность, междневную стабильность и акрофазу (время максимальной активности). За 3 года наблюдения было установлено, что: Деменция была диагностирована у 176 участников (8%). Уменьшение относительной амплитуды на 1 стандартное отклонение связано с увеличением риска развития деменции на 54% (относительный риск 1,54; 95% ДИ от 1,32 до 1,78). Увеличение внутридневной вариабельности на 1 стандартное отклонение увеличивало риск деменции на 19% (относительный риск 1,19; 95% ДИ от 1,02 до 1,38). Более поздняя акрофаза также была связана с повышением риска деменции на 45% (относительный риск 1,45; 95 % ДИ от 1,01 до 2,07). Таким образом, поддержание циркадных ритмов может снижать риск когнитивных нарушений у пожилых людей. Источник: Association Between Circadian Rest-Activity Rhythms and Incident Dementia in Older Adults. Wendy Wang et al. Neurology, 2025.