55 подписчиков
Иногда планы отменяешь не ты, а снегопад. И это нормально — он стал полноправным участником твоего дня. Твоя задача сейчас — не расстроиться, а мягко адаптироваться. Вместо встречи — горячее какао. Вместо пробежки — уютный плед. Позволь себе этот спокойный, снежный ритм.
А ещё завтра понедельник после долгих выходных, и мысль об этом может нависать тяжёлым облаком. Прямо сейчас тебе точно не нужны лишнее напряжение и чувство вины. Пусть сегодняшний вечер станет твоим мягким буфером, переходным мостиком. Никаких «надо» — только «хочется». Завтра разберёшься с делами, а сегодня главное дело — наполнить свою чашку (в прямом и переносном смысле) теплом и спокойствием.
Забота о себе в измененных условиях — это не отступление, а самая настоящая маленькая победа. Над хандрой, над стрессом, над «должен». Ты молодец. ❄️☕
Около минуты
11 января