3 подписчика
Ловите, дорогие, как обещала💚
АНКЕТА самодиагностики:
«Насколько прочен мой фундамент?» (Муладхара чакра)
Инструкция: Прочитайте каждое утверждение и оцените, насколько оно про вас сейчас, по шкале от 0 до 3 баллов:
• 0 — вообще не про меня.
• 1 — иногда бывает / скорее нет.
• 2 — часто бывает / скорее да.
• 3 — это точно про меня.
🔷 Физическое состояние и энергия
1. Я часто чувствую упадок сил и быструю утомляемость.
2. У меня бывают проблемы с ногами, коленями или нижней частью спины.
3. Мой сон беспокойный, я редко просыпаюсь полностью отдохнувшим.
4. У меня есть склонность к лишнему весу или, наоборот, к чрезмерной худобе.
🔷 Психология и безопасность
5. Я часто ловлю себя на чувстве беспричинной тревоги или страха за будущее.
6. Мне трудно доводить дела до конца, я часто «витаю в облаках».
7. Я чувствую себя «не в своей тарелке», как будто у меня нет своего места в жизни.
8. Любые перемены вызывают у меня сильный стресс и желание забиться в угол.
🔷 Материальный мир и финансы
9. Мои доходы нестабильны, деньги «уходят сквозь пальцы».
10. У меня есть долги или кредиты, которые тяготят меня.
11. Я экономлю на своих базовых потребностях (хорошая еда, удобная обувь, уют дома).
12. Я часто беспокоюсь, что завтра мне не на что будет жить.
---
Подсчет результатов:
Сложите все баллы и посмотрите в какой категории вы оказались:
0–10 баллов: Состояние Баланса ✅
Ваша корневая чакра в порядке. Вы крепко стоите на ногах, доверяете жизни и умеете обращаться с ресурсами. Вы — тот самый «дом на прочном фундаменте». Продолжайте поддерживать это состояние через спорт и контакт с природой.
11–24 балла: Состояние Блокировки (Нехватка энергии) ⚠️
Ваш «фундамент» дал трещину. Энергия доходит до вас с трудом. Отсюда страхи, финансовые качели и проблемы со здоровьем. Вам важно вернуть внимание в тело.
25–36 баллов: Состояние Гиперактивности (Избыток) 🔥
Энергия есть, но она «застряла». Это часто проявляется как чрезмерная жадность, агрессия, зацикленность на материальном или нежелание что-либо менять в жизни (застой). Вы слишком сильно вросли в землю и боитесь пошевелиться.
---
Дорогие, данная анкета, конечно, не может дать полную картину состояния чакры, однако,
Если ваш результат выше 10 баллов — это уже сигнал, что нужно обратить внимание на данную область, копнуть глубже и поработать с энергией корневой чакры.
Для записи на полную диагностику и последующую проработку пишите: @evgeniya_ustyuzhanina
Присоединяйтесь к каналу https://t.me/anahataspace
Будьте здоровы и счастливы💚
#анкетадиагностикичакр
#какработатьсэнегией
#муладхара
#корневаячакра
#гиперактивностьчакры
#блокировкачакры
#Устюжанина_саморазвитие
2 минуты
11 января