А вы знали, что наш обычный новогодний винегрет - это идеальный пребиотик? Пребиотик - это пища для полезных бактерий в кишечнике, кто не знал. Современные исследования показывают, что пребиотик и даже более эффективно наводят порядок в животе, чем пробиотики. Так как они не подселяют в организм чужие бактерии, а помогают увеличить колонию своих собственных полезных микроорганизмов, давая им возможность размножаться в комфортной среде.