14 подписчиков
Чечевица, нут, фасоль, бобы и горох — почему они так полезны? 🤗💚🥜
Эти продукты богаты белком и сложными углеводами, которые дают энергию для занятий спортом. 💪
Витамины и минералы, содержащиеся в них, дарят нам бодрость и хорошее настроение. ☺️
Клетчатка помогает поддерживать плоский живот и здоровье кишечника. 😌
Включите бобовые в свой рацион и ощутите, как улучшится ваше самочувствие! 🧘🏼♀️🕉️
#бобовые #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse
Около минуты
10 января