8 подписчиков
-26% НА ПЕРВОЕ БАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ С ТРЕНЕРОМ!🔪
✅Спортивное метание ножа развивает целый комплекс физических и психических способностей:
1. Координация движений — умение согласованно работать разными группами мышц, точно рассчитывать амплитуду и силу броска.
2. Точный глазомер — способность на глаз определять расстояние до цели и корректировать бросок.
3. Чувство дистанции — понимание, как меняется траектория и вращение ножа в зависимости от расстояния до мишени.
4. Мелкая моторика — тонкая настройка движений кисти и пальцев при хвате и выпуске ножа.
5. Концентрация внимания — способность фокусироваться на цели, исключая внешние раздражители.
6. Пространственное мышление — визуализация траектории полёта ножа и прогнозирование его поведения в воздухе.
7. Управление мышечным напряжением — умение вовремя расслаблять и напрягать мышцы для плавного и точного броска.
8. Быстрота реакции — скорость принятия решений и выполнения действий при изменении условий (например, при скоростном метании).
9. Стрессоустойчивость — способность сохранять хладнокровие и точность в напряжённых ситуациях (на соревнованиях, при выполнении сложных элементов).
10. Волевые качества — терпение, настойчивость, самоконтроль, умение анализировать ошибки и работать над ними.
11. Выносливость — поддержание концентрации и точности на протяжении длительной тренировки.
12. Психологическая устойчивость — умение сбрасывать напряжение, формировать устойчивость к раздражителям, сохранять эмоциональную стабильность!
Тел: +7 (912) 382-18-38
Движемся вперед!
#ШколаМетанияНожаСергеяДроздкова
#Акция
#Скидки
1 минута
Вчера