150 подписчиков
Иногда ловлю себя на неприятной мысли: ты вроде бы делаешь больше, чем год назад.
Задач больше. Встреч больше. Движений больше.
А деньги… те же.
И вот здесь начинается самое опасное.
Потому что мозг включает режим самообмана:
«Ну я же стараюсь»
«Я же занят»
«Я же не бездействую»
Это и есть имитация действий — когда активность подменяет результат.
Я через это проходил.
Дни забиты, задачи закрываются, галочки ставятся, усталость накапливается — а если честно спросить себя: что из сделанного за последнюю неделю реально приблизило меня к росту дохода? Ответ часто неудобный.
И вот здесь важный момент, который подтверждён не ощущениями, а исследованиями.
В психологии давно описан эффект, который называется — иллюзия прогресса.
Люди чувствуют себя продуктивными не тогда, когда достигают значимых результатов, а когда выполняют много мелких, понятных и безопасных действий. Это создаёт ощущение движения, даже если реального прогресса нет.
Проще говоря: мозг поощряет занятость, а не результат.
Потому что занятость — безопасна.
Результат — всегда риск.
Вторая вещь, которую я для себя чётко увидел — отсутствие давления среды.
И тут снова не философия, а наука.
Есть подтверждённый эффект, известный как "Эффект социального содействия или социальной ответственности" — когда наличие наблюдения, отчётности или внешней фиксации резко повышает вероятность результата.
Если коротко: когда за тобой наблюдают, когда есть ожидание, когда есть ответственность перед другими, человек работает иначе.
Не лучше как личность.
А точнее как система.
Когда этого давления нет, мы почти неизбежно:
— откладываем важное
— снижаем планку
— объясняем себе, почему «сейчас не время»
— остаёмся в комфортной зоне действий, а не решений
И это не слабость.
Это нормальная работа психики.
Рост начинается не с мотивации.
И не с новых знаний.
Он начинается там, где:
— появляется внешний контекст
— появляется цена слова
— исчезает возможность «просто быть занятым»
Если ты сейчас чувствуешь, что:
— делаешь больше
— устаёшь сильнее
— а зарабатываешь так же
вопрос, скорее всего, не в рынке и не в навыках.
Вопрос в том, какое давление среды на тебя сейчас реально действует.
Если никакое —
то система работает ровно так, как и должна.
Проверено не только на себе,
но и на десятках лет исследований.
1 минута
10 января