🫀Еще 10–15 лет назад сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания считались возрастными.

Сегодня нарушения работы щитовидной железы, дефициты и сосудистые проблемы все чаще выявляют у людей 25–35 лет. Причина не в генетике и не в «слабом организме».

Современный образ жизни создает постоянную нагрузку: хронический стресс, недосып, питание с нехваткой нутриентов, высокая информационная и эмоциональная перегрузка.

Организм долго справляется с нагрузкой, но его ресурсы ограничены. В карточках мы рассказываем, как предотвратить дефициты и поддерживать здоровье.

и ещё 4

Около минуты

10 января