1 подписчик
Иногда устаёшь не от дел.
А от того, что долго держишься.
Со стороны всё может выглядеть нормально:
ты встаёшь, что-то делаешь, отвечаешь, живёшь.
Но внутри - пусто и тяжело.
Про такую усталость редко говорят.
Её не видно и за неё не хвалят.
Она накапливается тихо.
В такие моменты легко начать думать,
что с тобой что-то не так.
Что другие справляются, а ты - нет.
Но правда в том, что многие просто научились
не показывать, как им трудно.
И это не делает их сильнее.
Усталость - не признак слабости.
Чаще всего это признак того,
что ты слишком долго был сильным.
Иногда самое важное - не подталкивать себя дальше,
а разрешить себе остановиться.
Без оправданий. Без объяснений.
Даже небольшая пауза
может вернуть ощущение,
что ты всё ещё живёшь,
а не просто выдерживаешь.
Если ты сейчас в этом состоянии -
ты не один.
И это состояние не навсегда.
Около минуты
10 января