1 подписчик
Объявляется утренняя разминка.
В воскресенье 11 января, в 10:00 проведу онлайн-разминку для бодрости духа перед рабочей неделей. 🙂🖐️
Будем делать простые упражнения и немного асан. 😊
🕐 Длительность 25-30 минут.
Для разминки нужна лишь удобная одежда, коврик и хорошее настроение.🙏
Трансляция будет в группе ВКонтакте
Присоединяйтесь.
Донаты приветствуются 🤝
С уважением и Благодарностью, Ольга Андросова.
#разминка #разминканавсетело #йогадляначинающих
Около минуты
9 января