Знаете, какой прибор в доме молодых родителей важнее красивого интерьера? Простой комнатный термометр! Почему?
Цифры 20–22°C — это не просто рекомендация, а самая настоящая защита. Перегрев — один из факторов риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Прохлада спасает жизни, и это научный факт.
Но температура — лишь половина успеха. Другая половина - это влажность 40–60%. Такой воздух не даёт слизистым носа пересыхать, что обеспечивает надежный барьер от вирусов. Сухой воздух = частые сопли. Выходит, что увлажнитель — это не прихоть, а средство профилактики ОРВИ.
Мой лайфхак: ищите модель с верхним заливом воды, сильно облегчает задачу (можно заливать с ребенком на руках)!
Как одевать малыша? Правило "+1 слой к своей одежде" работает и для дома тоже. При +22°C это х/б боди или легкий комбенизон. Носочки по желанию. Во время сна можно укрыть малыша пелёнкой или тонким одеялом. Холодные ручки и носик — НЕ показатель, что малыш замерз. Трогайте кожу на спинке или шее: она должна быть тёплой, но не потной.
Бабушки верят цифрам. Покажите им гигрометр: «Видите, 25% — это как в Сахаре, слизистые не выдержат». И предложите тёплую кофту... ей. Чаще всего холодно бабушке, а не ребёнку.
Лайфхак от многодетной мамы в зимний период: выключите батареи! практически на всех батареях предусмотрен регулятор или вентиль. Закройте совсем, выкрутите до конца. У меня дома работает только полотенцесушитель в ванной (его не возможно выключить).
Адекватный климат в доме - лучшая основа для крепкого иммунитета малыша.
А у вас получается отстоять прохладу или бабушка срочно натягивает на ребёнка шерстяные носочки и вязанную шапочку? Делитесь в комментариях — вместе найдём самые дипломатичные аргументы!
#новорожденный #уходзамалышом #свдспрофилактика #маманеонатолог #уходзановорожденным #советврача
1 минута
Вчера