8727 подписчиков
Гранат: не просто вкус, а кладезь здоровья
Сегодня хочу поговорить о гранате — одном из самых удивительных плодов, который работает на нас изнутри. Когда мы едим гранат, в кишечнике при участии бактерий образуется уролитин А - уникальная молекула, обладающая мощным оздоровительным эффектом.
Гранат — чемпион по выработке уролитина А, благодаря высокой биодоступностью и составу. Он не только антиоксидант, но и помощник в поддержании мужского здоровья
- особенно простаты и эректильной функции.
Но есть нюанс: только около 50% людей способны вырабатывать уролитин А в кишечнике. У остальных — польза от самого граната, но без этого важного вещества.
Выяснить, к какой группе вы относитесь, не у практике — сложно. Поэтому, если вы хотите быть уверенным в результате, можно поддержать организм напрямую.
Зачем нужен уролитин А?
Он — одна из самых сильных
митохондриальных молекул, то есть работает на клеточном уровне, восстанавливая и тело, и разум:
Поддерживает митохондрии — «энергетические станции» клеток
Снижает системное воспаление
Помогает восстановлению мышц и головного мозга
Полезен при фибромиалгии, саркопении, инсулинорезистентности
Активирует АМРК — важный «переключатель» метаболизма
Улучшает когнитивные функции
Обладает омолаживающим действием (есть даже косметика на его основе, хот
Эффект от внутреннего применения несравнимо выше)
Гранат - это не просто вкусный фрукт. Это природный катализатор для глубокой внутренней перезагрузки. А если ваш организм не синтезирует уролитин А, дополнительная поддержка может стать важной частью вашей программы здоровья.
Будьте с собой добры — и пусть ваша жизнь будет полна сил, энергии и света💞💞💞
1 минута
2 дня назад