1 подписчик
Тренировка сосудов рук. Итоги
И снова здравствуйте. Всем всего светлого и ясного! 🧠💪
Итак, с начала ноября ежедневно окунал руки в воду со льдом по методу Вима Хоффа.
Обещанного результата, увы, не ощутил...
Со слов автора - делая данную процедуру каждый день можно быстро натренировать сосуды в конечностях и они перестанут мёрзнуть. К сожалению, такого не случилось. То ли период маловат, то ли это работает только на здоровых сосудах, а я свои ещё по молодости переморозил...
Позитивный эффект, всё же есть - мне показалось, что руки стали быстрее отогреваться. А благодаря этому, чисто психологически, стал проще относится к замёрзшим рукам. Что-то типа: "Ну болит и болит, согрею - пройдёт". :)
Поэтому, сказать, что это совсем не работает - не могу. Лучше пробовать самим, но всегда помним, что сдуру можно сломать.. ;)
Всем !🤞
Около минуты
9 января