760 подписчиков
Манипуляция через психосоматику проявляется в отношениях, где болезнь становится языком общения. В этот момент⠀непрожитые эмоции находят выход через тело.⠀
⠀
К примеру, кто-то рядом постоянно давит, обвиняет или демонстративно обижается, а у вас внезапно появляются головные боли, сжатие в груди или панические состояния.⠀
⠀
И это не фантазия.⠀
⠀
Что происходит на самом деле?⠀
⠀
Психика включает защиту: чувства, которым не дали выхода, превращаются в физический сигнал.⠀
⠀
Вы думаете о партнере, о его состоянии, а болит голова у вас. ⠀
⠀
Наглядный пример — сериал «Доктор Хаус»: у пациентки начинались необъяснимые судороги всякий раз, когда муж незаметно манипулировал её чувством вины. Организм буквально кричал: «Опасность. Уходи».⠀
⠀
Онкология, часто и есть то заболевание, которое становится лакмусовой бумагой подавленных чувств в паре. ⠀
⠀
Как это прекратить?⠀
⠀
Задайте себе вопрос: «Какие эмоции я сейчас проглатываю?»⠀
⠀
А затем прямо и спокойно обозначьте границы — вы не обязаны быть контейнером для чужого напряжения.⠀
⠀
Прислушивайтесь к телу: оно понимает раньше разума, оно слышит быстрее ума. ⠀
⠀
#психосоматика #отношения #лечениеголовнойболи #лечениеонкологии
1 минута
9 января