167,3 тыс подписчиков
Только проснулся, а уже устал…😒
Знакомо чувство?
Зимой перманентная усталость кажется нормой. Холод замедляет: все время хочется находиться дома, есть что-то согревающее и сытное, а по утрам лежать в кровати, а не собираться на работу.
Чтобы в холодное время быть бодрее, нужно научиться возвращаться в ресурс и восстанавливать силы. Как — рассказываем в карточке.
А как вы «выживаете» зимой? Расскажите в комментариях.
#foodru #советы
Около минуты
21 января