13 подписчиков
Когда пропадает интернет — пропадает не он, а опора
Сегодня на занятии по ИИ у меня пропал интернет.
Просто исчез. В самый момент, когда нужно было подключаться.
И вместе с ним — резко — пропало настроение.
Не постепенно. А как будто щёлкнули выключателем.
Через пару часов всё восстановилось. Интернет вернулся. Я продолжила обучение в записи. Сделала выводы: в следующий раз готовиться не в последний час, а заранее. Казалось бы — обычная техническая история.
Но дело было не в технике.
Я вдруг ясно увидела:
в такие моменты “падает” не соединение —
падает ощущение опоры.
Когда что-то ломается внезапно, внутри мгновенно поднимается старая волна:
я не справляюсь,
я осталась одна,
всё сорвалось.
Рационально ты понимаешь: ничего страшного.
Запись будет. Можно продолжить позже.
Но тело реагирует быстрее логики.
И вот здесь важный момент.
Раньше в такие “провальные минуты” я либо:
— замирала и всё бросала,
— либо начинала себя ругать,
— либо заедала напряжение.
А сегодня я просто остановилась.
Дала себе 5 минут.
Подышала. Попила воды.
И сказала себе одну фразу:
«Это не катастрофа. Это технический сбой.»
И этого оказалось достаточно, чтобы вернуться.
Мы часто думаем, что нам не хватает дисциплины, силы воли или мотивации.
А на самом деле нам часто не хватает мягкой опоры в моменте, когда что-то идёт не по плану.
Провалы будут.
Сбои будут.
Интернет иногда будет пропадать — и снаружи, и внутри.
Важно не то, что всё всегда работает.
А то, что даже когда что-то отключается — мы остаёмся с собой.
И тогда путь не прерывается.
Он просто делает паузу.
1 минута
20 января