467 подписчиков
❓ Каждый год на Крещение происходит одно и тоже ...
Люди, которые весь год не вспоминали ни про веру, ни про церковь, ни про какие-то духовные практики, внезапно решают, что нужно обязательно залезть в ледяную воду🙄
И у меня каждый год один и тот же вопрос:
Для чего вы это делаете?
Сразу скажу: я человек невоцерковлённый. Я верю в Бога, в высшие силы - называйте это как угодно. Но в церковь как институт я не хожу, посты не соблюдаю, молитв не знаю наизусть. У меня крещён только один ребёнок, при том что сама я крещёная.
И именно поэтому мне особенно странно наблюдать, как купание в проруби на Крещение вдруг воспринимается как какой-то духовный поступок сам по себе.
❗️Если вы думаете, что таким образом «смываете грехи» - это не работает. Грехи не смываются холодной водой. Если вам важно сделать что-то по-настоящему хорошее - пойдите и сделайте. Помогите, поддержите, позаботьтесь о ком-то, кроме себя.
❗️Если вы хотите приблизиться к Богу - логичнее помолиться или сходить в церковь.
А не устраивать экстремальный заплыв, который никакого отношения к духовнности не имеет.
❗️Если вы хотите начать закаляться - начните закаляться нормально.
Не в минус двадцать, не в ледяной проруби и не «с нуля». Закаливание - это постепенный процесс. Контрастный душ дома, прохладная вода летом, мягкое привыкание. А не резкий стресс для организма.
Теперь давайте посмотрим на крещенские купания с точки зрения восточного подхода:
Любой резкий перепад температуры - это сильнейший стресс.
Он одновременно поднимает Ветер и Огонь.
💨 Для Ваты (Ветра) это резкий удар по нервной системе. Может возникнуть спазм сосудов, скачок давления, нарушение сердечного ритма, ощущение паники. Именно резкий порыв ветра - одна из причин, почему в таких ситуациях возможны остановка сердца, инсульты, инфаркты.
🔥 Для Питты (Огня) ледяная вода - это мощный триггер. Может резко активироваться скрытое воспаление, о котором человек даже не знал. Обостряются сосудистые реакции, воспалительные процессы, проблемы с сердцем.
🐌 Для Капхи (Слизи) это удар по иммунной системе. Организм вместо восстановления получает шок, после которого легко «вылезают» простуды, бронхиты, воспаления.
С точки зрения современной медицины ситуация выглядит не лучше.
Резкое погружение в ледяную воду у неподготовленного человека может привести к спазму сосудов, скачку давления, нарушению дыхания, потере сознания. Особенно если есть скрытые проблемы с сердцем, сосудами или воспалительные процессы, о которых человек может даже не подозревать.
‼️‼️‼️Отдельно - про безопасность.
Если вы всё-таки решили купаться, делайте это только в официальных местах, где есть спасатели, медики и контроль.
Река подо льдом - это не стоячая вода. Там течение. Недавно было видео, где женщину затянуло под лёд, и её не спасли.
Поэтому если кто-то рядом с вами говорит: «Да ладно, пошли искупаемся», подумайте не только о себе, но и о своих близких.
И ещё один важный момент.
Тело - не объект для экспериментов «за компанию» или «потому что так принято».
Если вы никогда не моржевали, не закалялись и не готовили организм к таким нагрузкам, не нужно проверять его на прочность в самый неподходящий момент.
Вера, здоровье и забота о себе - это не разовые подвиги. Это то, что делается регулярно, спокойно и осознанно.
И если хочется чего-то настоящего, а не показного, начать можно с гораздо более простых и безопасных вещей.
2 минуты
20 января