493 подписчика
🤍 Красота — это не жертвы, а регулярная забота о себе.
Мы можем менять образы, пробовать разное, дополнять себя деталями.
Но тело — это наша основа.
Оно с нами каждый день и на протяжении всей жизни.
И именно движение помогает ему оставаться здоровым, сильным и гармоничным —
даже когда нет времени и настроения.
Тренировки — это тихая, глубокая забота о себе, которая работает всегда.
Около минуты
20 января