529 подписчиков
Развод, разрыв, конец отношений, брака, любви - всегда больно. Кажется весь мир рухнул. Смыслы потерялись. Как и силы.
Мысли навязчиво крутятся вокруг одних и тех же событий. Все об одном человеке. Еще недавно - тот самый, вдруг - чужой. И боль.
В последнее время очень много запросов - как пережить расставание (развод). Интересный момент - 2/3 обращается мужчин.
Проживание расставания - очень коварная штука. Боль, горевание, эмоциональные качели - это все так, но самый коварный момент - когда вы в новые отношения понесете то непрожитое, обиженное, уязвленное.. И новый партнер будет уже совсем про другое, а вы все про это..
Я много и глубоко работаю с темой разводов и завершения отношений. Но, финансовые реалии не каждому позволяют пойти в курс терапии. И я нашла решение!
20.02 я запускаю он-лайн продукт - "Прости и отпусти".
Да, это не персональная терапия. Но это базовые этапы, которые +/- проходят все. И там мои практические наработки, действенные упражнения и методики. Без воды. Структурно. По делу.
В нем будет 10 модулей.
А именно:
1. Модуль. Техника безопасности: стабилизация состояния и мини-план поддержки на ближайшие 14 дней. 2. Модуль Разрыв = утрата: как понять, что ты потерял, и перестать обвинять себя. 3.Эмоциональные качели: как справляться с переменчивыми эмоциями и не терять контроль.
4. Прекращаем внутренний суд: как перестать самобичевать себя и научиться прощать.
5. Отвязка от бывшего партнера: как прекратить зависимость от прошлого.
6. Идентичность после разрыва: кто ты теперь и как восстановить свою жизнь.
7. Тело как якорь стабильности: как работать с телом, чтобы снизить тревогу и депрессию.
8. Контакт с реальностью: честный взгляд на прошлые отношения и избавление от мифов.
9. Новая жизнь без резких движений: как восстановить социальные связи и двигаться дальше.
10. Отношения в будущем: как не повторить ошибки и научиться строить здоровые отношения.
Курс будет состоять из текстовых материалов, видео, аудио, чек-листов, и даже тестов, для определения вашего эмоционального состояния в моменте.
Стоимость курса составит 6000 рублей. Но если вы оставите заявку сейчас, за вами зафиксируется цена 4000. Оплата- в момент запуска.
Также, для всех, кто приобретет курс будет действовать скидка 10% на мои консультации.
Если хотите оставить заявку и зафиксировать за собой сниженную цену - пишите в комментариях- КУРС .
1 минута
19 января