Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Психология. Практикум.
📌Обо мне. 📌Психолог, психоаналитик, доктор психологии по международной классификации ЮНЕСКО. 📌Образование : 📌нарративный подход, 600 часов; 📌психоанализ как метод работы психолога, 215 часов ; 📌практический психолог, психотерапевт со специализацией психоанализ, 1840 часов; 📌краткосрочная терапия тревожно-депрессивных и панических расстройств, 108 часов; 📌доктор психологии, 2000 часов Все документы об образовании занесены в ФИС ФРДО . 📌Чем занимаюсь: 📌Частная практика, формат онлайн и оффлайн ( Омск) консультаций. 📌Работаю на 0,5 ставки в крупной торговой компании психологом. 📌Разрабатываю интернет проекты: 1. Комплексный проект по познанию себя: полная психологическая диагностика личности с выдачей рекомендаций эффективных методов коммуникации и поведения с учетом личностных особенностей. 2. Совместный проект с врачом-эндокринологом и тренером на базе ТГ бота. О комплексном подходе к здоровью из баланса физического и ментального. 3.Проект по профориентации для школьников старших классов и студентов. 📌Пишу книгу: Психология для всех. Просто о сложном. 📌страницы в соцсетях: дзен, вк. 📌С какими запросами можно обратиться: 📌тревожные и депрессивные состояния; 📌личностные проблемы, кризисы; проживание тяжелых жизненных ситуаций; 📌самооценка и личные границы; 📌проблемы в отношениях; 📌сепарация, детские травмы; 📌выгорание; 📌психологическая диагностика, самоопределение. 📌Особенность моих консультаций. 📌Акценты: осознание себя и личностной ценности, свобода от внешних обстоятельств через самоценность, понимание личного пути и вашей индивидуальности. 📌Цель: эффективность в максимально сжатые сроки. 📌Методы: мультимодальный подход, разработанные мною методики, адаптированные под запрос клиента. 📌Взаимоотношения с клиентом: безоценочное, поддерживающее, мотивирующее, максимально чуткое. 📌Стиль работы: привести клиента к гармонии приемлемым ему способом и методологией. 📌Ключевые понятия: осознанность, ответственность, самоуважение, самоценность, гармония, баланс, эффективность, самореализация.
10 месяцев назад
Салли Руни - «Нормальные люди» глазами психолога.
Как провести вечер душевно? Конечно же в книжном клубе! Знаете, вчера я ушла с очередной встречи с тем самым ощущением , когда в голове ещё двадцать минут после разговора всплывают точные формулировки...
1 неделю назад
Почему к психологу идут когда хорошо, но что-то не так…
Почему к психологу чаще идут люди, у которых «всё хорошо»: парадокс, о котором не пишут в популярных статьях. Если спросить случайного человека, кто ходит к психологу, ответ будет примерно такой: те, у кого депрессия, развод, панические атаки, потеря близкого, проблемы с детьми...
1 неделю назад
«Выйди из зоны комфорта» и ещё 5 фраз популярных психологов, которые опасно понимать буквально..
Обратная сторона популярной психологии: почему советы из рилсов рушат жизни, а не спасают их. Десять лет назад фразу «я хожу к психологу» произносили шёпотом. Сегодня её произносят в сторис, между рекламой крема и рецептом сырников...
2 недели назад
Сублимация - трансформация запретного..
Сублимация - это одно из самых элегантных изобретений человеческой психики. Механизм, благодаря которому импульс, который нельзя реализовать напрямую, не подавляется и не разрушает изнутри, а превращается...
2 недели назад
Почему вы не меняетесь? Парадоксальная теория изменений Бейссера.
Один из частых запросов, с которым приходят в терапию, звучит как: «Я хочу перестать быть тревожным». Или раздражительным. Или зависимым от чужого мнения. Или прокрастинирующим. Список можно продолжать...
3 недели назад
Руминация - мысленная жвачка..
Руминация: почему мы крутим одну мысль по кругу и как это остановить - 6 рабочих техник от психолога Если вы ловите себя на том, что в 38-й раз прокручиваете разговор трёхдневной давности , то этот текст для вас...
3 недели назад
Что на самом деле говорят ваши сны: взгляд психолога без сонников и эзотерики...
Клиентка увидела сон про лифт с годами вместо этажей. За сессию мы продвинулись глубже, чем за два месяца терапии.. Однажды клиентка рассказала мне сон: она едет в лифте, который вместо этажей показывает годы...
4 недели назад
Мухоморы и нейронные связи..
Знаете, как начинается лето психолога? Правильно - с мухоморов. 🍄 Нет-нет, не пугайтесь, в профессиональном смысле всё под контролем. Просто на днях я оказалась в гостях у женского клуба «Эстрея» - пространства, которое основала Юлия Пошелюжная , актриса Омского драматического театра...
4 недели назад
Я и сам своего рода психолог: разбираю, где кончается житейская мудрость и начинается профессия..
Я и сам своего рода психолог - эту фразу я слышу раз в неделю. Иногда от таксиста, иногда от клиента, иногда от двоюродного дяди на семейном ужине. И знаете что? Я с ней не спорю. Каждый человек, доживший до тридцати, действительно накопил приличный массив наблюдений о людях...
1 месяц назад
Гид от психолога для тех, кто опять собирался «наконец-то пожить»..
Лето на цыпочках: как не дать сезону утечь сквозь пальцы. Читать, пока опять все не пропустили! Каждый год одна и та же история. В мае мы с горящими глазами составляем списки: пикники, море, рассветы, новые знакомства, отпуск мечты, наконец-то начать бегать...
1 месяц назад
Гелотология - наука о … смехе!
Клоунотерапия, смехойога - слышали такое? Это ответвления гелотологии. Знаете ли вы, что существует целая наука, которая изучает смех? Она называется гелотология - от греческого gelos («смех») и logos («учение»)...
1 месяц назад
Аскеза глазами психолога.
Несколько месяцев назад ко мне пришла клиентка , назову её Марина, с запросом, который я слышу нечасто. Не «помогите справиться с тревогой», не «хочу разобраться в отношениях». «Я хочу попробовать аскезу...
394 читали · 1 месяц назад