3567 подписчиков
Приветствую вас, друзья!
Челлендж марафон "Женское здоровое долголетие" продолжается.
И у Вас есть возможность выполнить короткую практику.
"Долголетие - побочный эффект здоровья" - мне очень нравится эта цитата, потому что само по себе долголетние - это не самоцель.
Жить долго - это хорошо, но ещё важнее КАК жить.
Согласитесь важно, чем будет заполнено время, которое вам отведено.
И, кто бы что ни думал и ни говорил, но внешнее имеет тесную взаимосвязь со внутренним содержанием и состоянием.
Давайте сегодня рассмотрим, как взаимосвязаны долголетие и уход за телом, например, Спа-процедуры.
Во-первых, Спа-процедуры помогают улучшить общее состояние организма, замедлить возрастные изменения и продлить активную жизнь.
Это связано с тем, что они направлены на восстановление тела и души, улучшение физического и эмоционального состояния.
Вспомните свои ощущения после бани или массажа.
Как это работает:
Некоторые спа-процедуры полезны для очищение организма от токсинов и шлаков, улучшения обмена веществ.
Опять же вспомните, как вы чувствуете себя после пусть и не большого самомассажа 🤝🙂
Полную версию челлендж марафона
Можно найти здесь на моем Дзен - ПРЕМИУМ
Около минуты
19 января