172 подписчика
Витамин D и преэклампсия: почему «просто попить витаминки» не всегда работает?
Преэклампсия —это серьезное состояние, которое может угрожать жизни и мамы, и малыша. Новые исследования показывают четкую связь: у женщин с низким уровнем витамина D риск развития преэклампсии выше.
Решение очевидно: даем витамин D и убираем риск, девушка уже не заболеет, плод не пострадает.
А вот и нет.
Исследования показывают, что прием добавок во время беременности далеко не всегда снижает риски.
Как такое возможно?
Я нахожу 3 рациональные причины этого парадокса:
1. Глубинные причины.
Проблемы со здоровьем (например, эндотелиальная дисфункция или воспаление) могут одновременно снижать уровень витамина D и повышать давление. В этом случае низкий D всего лишь маркер проблемы, а не её первопричина.
2. Тайминг.
Возможно, начинать прием витамина D, когда беременность уже наступила, просто слишком поздно. Организм требует подготовки до ее начала.
3. Образ жизни.
Несбалансированное питание, дефицит движения, отсутствие солнца и лишний вес это целый комплекс факторов. Витамин D здесь выступает как «красный флаг», сигнализирующий о том, что организму в целом нужна поддержка. Только не со стороны похода в аптеку или айхерб, а со стороны модификации образа жизни.
Так что низкий уровень витамина в анализах это не повод бежать за очередной банкой БАДов в надежде на чудо продления жизни. Это только повод пересмотреть свой образ жизни, питание и общую стратегию здоровья.
Будьте рациональны в своих выборах (не считаю темы 18+)
Исследование, упомянутое в ролике: Vitamin D levels in early and mid-pregnancy and preeclampsia: a systematic review and meta-analysis (2023)
1 минута
19 января