A. Услышала(л) уведомление — автоматически взяла(л) телефон, дальше как в тумане.

B. Зашла(л) сама(сам), «на пару минут», потому что день был тяжёлый.

C. Проверяю только то, где жду реакции: сообщения, комментарии, ответы.

D. Понимаю, что тянусь к телефону не из интереса, и откладываю его.