44,3 тыс подписчиков
📍ЖИВАЯ ПРАКТИКА С ТАТЬЯНОЙ ДУДИНОЙ
11 января в 11:00 оффлайн практика «Здоровая шея и плечевой пояс» в Москве
Уже в это воскресенье встречаемся с вами на живой практике 👉🏻 напоминаю, что специальная стоимость на неё сгорает уже завтра и осталось всего несколько мест 💁🏻♀️
Это практика для тех, кто:
🔸много сидит за компьютером,
🔸чувствует напряжение в шее и плечах,
🔸часто сталкивается с головными болями, усталостью, «перегруженной» головой и нарушением сна.
На занятии мы будем работать с шейным отделом позвоночника и плечевым поясом глубоко и бережно — не только снимая симптомы, а воздействуя на причины напряжения.
Через мягкие упражнения на мобилизацию и растяжку мы:
✅ снизим напряжение, боль и дискомфорт в шейно-воротниковой зоне;
✅ улучшим кровообращение;
✅ поможем телу отпустить накопленный стресс;
✅ вернём ощущение лёгкости и ясности в голове.
🗓️ Когда: 11 января (воскресенье)
⏰ Время: 11:00–13:30
📍 Где: Sound Healing Center
г. Москва, Котельническая наб., 1/15кБ
Около минуты
6 января