Найти в Дзене

Треска с черри и фетой

Готовим на 3 порции.
Калорийность порции 229 ккал

🍽 Состав:
Филе трески  –  450 гр.
Помидоры черри - 300 гр.
Сыр фета  – 100 гр.
Перец сладкий красный   – 1 шт.
Масло оливковое  – 1 ч.л.
Соль, перец - по вкусу

🍽 Приготовление:
Нарежьте филе кусочками. Посолите, поперчите, добавите масло и перемешайте.
Перец нарежьте кусочками, фету очень мелкими кубиками.

Выложите в форму для запекания рыбу, овощи и сыр. Добавьте пару веточек розмарина.

Выпекайте при t190C 30 минут.

Допустимые замены для участников Клуба снижения веса Lalavita:

Индейка с черри






Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Треска с черри и фетой Готовим на 3 порции. Калорийность порции 229 ккал  🍽 Состав: Филе трески  –  450 гр. Помидоры черри - 300 гр. Сыр фета  – 100 гр. Перец сладкий красный   – 1 шт.
Около минуты