15 подписчиков
МОЯ НАРЦИССИЧНАЯ МАТЬ
Как много написано про партнёров-нарциссов и как мало — о нарциссичных матерях.
Если вы росли с нарциссической матерью, то ваша мать казалась вам холодной, или требовала от вас слишком много, или вам (и в вас, в том числе) всегда чего-то не хватало. Говорить о данной теме можно много и долго, но для наглядности, я могу продемонстрировать некоторые примеры.
Вот несколько пунктов о том, как чувствует себя ребёнок, взрощенный такой матерью. Пишу от первого лица, чтобы было понятней.
Я ребёнок матери-нарцисса, и поэтому:
- Считала что я самый плохой ребенок на свете и поэтому у меня никогда не будет ничего хорошего;
- Я была уверена, что меня не любят, потому что я недостаточно красивая/умная;
- Я все детство молилась всем богам, и просила их сделать меня красивой;
- Я считала, что таких как я не станут лечить врачи, потому что я очень плохой ребёнок;
- Я всегда вела себя как-то не так (а как вести себя правильно, никто не объяснял);
- Все, что делалось мной хорошо, обесценивалось или считалось, что я это списала/срисовала/сплагиатила, потому что я ни на что не способна;
- Если мама что-то разбивала/ломала/теряла/портила, виновата всегда была только я;
- Я всегда чувствую, что все, что я делаю - плохо и недостаточно правильно;
- Я испытываю стыд практически за любое свое проявление;
- Начиная новое дело, я почти всегда уверена, что у меня не получится;
- Я постоянно слежу за своим питанием, чтобы ни в коем случае не поправиться (естественно у меня РПП);
- Я готова перекроить свое лицо и тело, лишь бы стать чуточку лучше;
- Я отчаянно боюсь старости;
- Если со мной происходит что-то хорошее, я считаю, что я это не заслужила и мне придётся долго за это расплачиваться;
- Я не доверяю людям, которые хорошо ко мне относятся и вижу в этом подвох;
- Я ненавижу и стыжусь себя каждую секунду своей жизни.
Это лишь небольшой список того, что чувствует ребёнок, росший под гнётом нарциссизма. Дети, взращённые такими матерями, вырастают либо с нарциссической травмой, либо с нарциссическим расстройством.
Исправить данные состояния нельзя, но можно научиться их замечать и улучшить свою жизнь, разобравшись со стыдом, нестабильной самооценкой и самоценностью.
Сумачёва, которая психолог
1 минута
5 января