108,7 тыс подписчиков
Как можно всего за 1 день получить результат?
Этот вопрос я очень часто получаю в директ.
Скажу больше — иногда достаточно всего нескольких минут.
Приведу живой пример с Летнего лагеря.
Девушке 18 лет.
Страх, который мучает её уже много лет —
страх общественного мнения.
Ощущение, что
«все смотрят»,
«все оценивают»,
«все против».
Запрос простой и при этом очень взрослый:
— научиться отстаивать личные границы
— перестать бояться критики
— чувствовать себя увереннее
Мы начали с самого важного.
Я попросил её:
— не объяснять
— не оправдываться
— а просто честно описать, что она чувствует в теле
И вот что произошло всего за 3 минуты:
— дрожь в теле сменилась опорой в ногах
— страх → превратился в энергию
— желание «убежать» → в ощущение свободы
— появилось спокойствие и внутренняя сила
Её слова в конце:
«Как будто я сидела в тюрьме — и вдруг дверь открыли. Я свободна».
👏 Аплодисменты зала были абсолютно заслуженными.
Это и есть результат.
Без месяцев терапии.
Без долгих разговоров.
Здесь и сейчас — за несколько минут.
И да — она уже окупила Летний лагерь, только убрав один этот страх: представьте,
сколько смелых действий, решений и поступков
она совершит дальше,
когда этот внутренний блок больше не управляет её жизнью.
И это — результат только первого дня.
Поставьте реакцию «❤️», если вас впечатляют такие трансформации.
1 минута
4 января