1 подписчик
150. Вторая попытка. Без лжи.
Иногда нужно честно посмотреть в зеркало и признать: «Я провалил эту задачу».
В начале 2025 года я поставил себе цель — 150 посещений спортзала. К 25 августа я остановился на цифре 52 (какая-то магия чисел, да). И это не потому, что мир рухнул или случилось что-то непоправимое.
Я просто искал оправдания. Каждый раз. «Болит плечо», «нет времени», «слишком устал», «завтра наверстаю». Я мастерски врал самому себе, прикрываясь «уважительными причинами». На деле — просто нехватка дисциплины и воли.
Но сегодня я благодарен. Благодарен своему другу Георгию, который не стал жалеть меня, а дал тот самый пинок, который был нужен. Он буквально взял меня за руку и помог купить абонемент. Спасибо, друг @Georgii_Gurchiani . Иногда нам нужен именно такой жёсткий толчок.
Поэтому сегодня, с чистого листа, я объявляю вторую попытку. Но теперь — с четкими правилами.
Новая цель: 150 визитов в зал.
Условие: только работа с тяжелыми весами. Кардио, растяжки, танцы — не в счёт. Только железо, только прогресс в силе.
План: это примерно 3 полноценные силовые тренировки в неделю.
Старт: сегодня.
Это не просто цифра. Это вызов самому себе. Это договор с тем парнем из зеркала, который слишком легко себя жалеет.
Пишу этот пост для максимальной ответственности. Теперь вы все — мои свидетели. Буду держать в курсе.
А если у вас есть такая же «пролюбленная» цель из 2025 года — давайте стартуем вместе. Никаких «с понедельника». Только «с сегодня».
Движение — жизнь. А дисциплина — свобода.
1 минута
3 января