12 подписчиков
С двух концов: шея и поясница.
👆👇При боли в шее остеопат по крайней мере проверяет состояние поясницы, а часто и отдельно работает с ней. И наоборот.
Делается это потому, что позвоночник весьма жесткий, подвижность позвонков сильно взаимозависима. А шея и поясница — это два конца жесткой цепочки. Если вы возьмете тугую металлическую цепочку и деформируете ее конец, то сразу же увидите как это скажется на втором.
📌Недавно появилось исследование (Ozdincler A, Aktas D, Aktar Reyhanioglu D, Ozturk B. The effect of neck mobilization Vs. combined neck and lumbar mobilization on pain and range of motion in people with cervical disc herniation: A randomized controlled study. J Bodyw Mov Ther. 2025 Sep;43:188-195. doi: 10.1016/j.jbmt.2025.04.032. Epub 2025 Apr 26. PMID: 40483122. ) подтвердившее эффективность этого подхода. Шея лучше лучше восстанавливается, если работать не только с ней, но и с поясницей.
Около минуты
2 января