23 подписчика
Всем привет 👋
Сегодня я так была рада, что вчера не пила вообще ни капли. Ибо капля переросла бы в море и сегодня я возможно не смогла бы и встать🤣🤣🤣
Проснулась в хорошем самочувствии, вот что может быть лучше? Я не знаю даже.
Ездили на дачу, погуляли. Но не долго. Очень холодно.
И вот все равно, салаты эти, потом лежишь на диване, и так все лениво.
В таком случае главное заставить себя расстелить коврик и начать делать хоть что-то.
Я сделала 20-минутную тренировку пилатеса.
Вот реально, волшебные 20 минут.
Сонливость ушла, тело проснулось, потянулось, другая энергия пошла.
Даже помедитировала потом, правда не долго, сын пристал с шахматами, поиграли, я правда не умею. Но че то там поиграла 🤣😅.
В общем, начало года что надо. На здоровье.😉
Всем желаю того же.
Около минуты
1 января