122 подписчика
Салаты "Курица под шубой" и "Оливье с говядиной и квашенной капустой". Это то, что я традиционно ем второй год 31го декабря. А и еще "Курица в банке", которую готовим в духовке.
Мы уже поели новогодний ужин и просто ждем Новый год 🙂
С 1го января меня ожидают изменения привычек. Точнее они уже начались. Недавно я решила еще один вопрос по здоровью и теперь меня ждет период лечения и восстановления.
Сейчас мне нельзя несколько месяцев заниматься гимнастиками как раньше, поднимать тяжести, перенапрягаться. Даже мыть полы сама я пока не могу. Но зато можно ходить, гулять 💯
В 2026 году я продолжу налаживать питание, следить за режимом дня, вести дневник, планировать.
В общем буду адаптировать старые полезные привычки под новую реальность. И конечно же делиться с вами. Если вам интересна эта тема оставайтесь со мной.
Если ваш год тоже заканчивается не совсем так, как вы планировали или представляли себе не расстраивайтесь. Теперь вы знаете, что не одиноки в этом 🤗
Хочу пожелать нам всем здоровья и побольше счастливых моментов в 2026 году! Пусть у нас и у наших близких все будет хорошо. С Новвм годом 🎄
P.S. Новые длинные видео начнут выходить не раньше середины января.
Около минуты
31 декабря 2025