213 подписчиков
Доброе утро, друзья! 🎄
Сто дней пути завершены. На финише мы не будем ставить новых целей — вместо этого выберем одно слово, которое станет вашим ориентиром, фильтром и вдохновением на весь следующий год. Это не план действий, а скорее принцип, с которым вы будете подходить к решениям, вызовам и радостям. Ваше слово — это личный маяк, который будет светить даже в туманные дни, напоминая о том, что для вас важно.
День 100/100. Слово года. 🧭
Задание:
1. Прислушайтесь к себе. Задайте вопросы:
· Чего мне не хватало в уходящем году?
· Какое качество я больше всего хочу развить в себе?
· Как я хочу чувствовать себя в повседневности?
2. Создайте короткий список слов (3-5 слов-кандидатов), которые откликаются.
3. Проверьте резонанс. Произнесите каждое слово вслух. Какое вызывает лёгкую улыбку, чувство «да, вот оно!» или внутреннее расправление плеч?
4. Выберите своё Слово Года. Это может быть:
· качество: Осознанность, Лёгкость, Смелость, Гармония.
· действие: Заботиться, Создавать, Доверять, Наслаждаться.
· состояние: Уют, Вдохновение, Баланс, Свобода.
Зачем?
Выбрать «слово года» — значит создать простой и гибкий внутренний компас, который будет направлять ваши решения, напоминать о главном в суете и помогать фокусироваться на состоянии, в котором вы хотите жить, а не только на целях, которые нужно достичь. Одно ёмкое слово становится вашей личной мантрой, источником энергии и фильтром для выбора, что приближает вас к гармонии, а что уводит от неё. Это способ прожить год осознанно, сверяясь не с внешними стандартами, а с собственной глубинной интуицией.
Мой пример:
Я на 2026 год выбрала словом года «Смелость», потому что хочу чаще выходить из зоны комфорта, не прятаться за «а что подумают люди».
Друзья, а какое слово вы выбираете своим проводником на следующий год и почему оно откликнулось вам именно сейчас? 🤔
1 минута
31 декабря 2025