1057 подписчиков
🍲 Забудьте о срывах навсегда!
У меня есть проверенный инструмент, который формирует новые привычки — и да, они остаются с вами навсегда.
Курс «Тело в голове» — это универсальный переводчик между вами и вашим телом.
Он основан на стыке нутрициологии, психологии и эндокринологии, чтобы вы:
✔️ поняли, как работает ваш аппетит и чувство насыщения;
✔️ перестали заедать эмоции;
✔️ научились доверять телу и не переедать, даже если стресс или праздник.
💡 Как это работает
Методика на стыке трёх дисциплин — нутрициология, эндокринология и психология. Вы поймёте, как голова и тело взаимодействуют с едой.
Освобождение от перееданий — я покажу ваши природные механизмы, регулирующие аппетит, и научу включать их в свою жизнь.
Без диет, подсчёта калорий и страха перед углеводами.
🎯 ТВГ + ПиТ = суперкомбо
Сочетание курса с «Питанием и тренировками» — это идеальный тандем: движение + питание без перегибов, контроль без стресса, привычки, которые работают.
Около минуты
1 января