Почему от диет жиреют и как это остановить

К нам часто приходят люди после богатого опыта диет и говорят, что я уже «все перепробовала - вес стоит как вкопанный даже на жестком дефиците»

Разобрали почему так и что с этим нужно делать 👇

и ещё 6