🎄 День 3 — уже сегодня! Занятие на протезе для ампутации на уровне бедра

Сегодня (вторник), 30 декабря в 14:00, продолжается наш новогодний марафон добра!

На очереди — тренировка для тех, у кого ампутация на уровне бедра.

📍 Что понадобится:

- устойчивая опора (например, стена или спинка дивана),

- зеркало для визуального контроля,

- подлокотные костыли,

- пара гантелек или бутылки с водой,

- лента-амортизатор (кольцевая или резинка, можно заменить колготками или эластичным бинтом),

- невысокая ступенька (подойдёт и перевязанная стопка книг).

📨 Занятие онлайн, бесплатно, после регистрации по ссылке: school-of-walking.online/...bra

🔗 Ссылка на подключение к занятию:school-of-walking.online/...w=11

До встречи в эфире!

Пусть ваше движение вперёд не останавливается ни на день 💪

Около минуты

30 декабря 2025