11,8 тыс подписчиков
Как Новый год встретишь - так его и проведешь…
Эта фраза в течение жизни звучала для меня как приговор. Ибо за все 42 года - хороших новогодних ночей было всего парочку. Вот таких, чтоб как в счастливых рекламах.
Фильмами и разговорами создаются тревожное поле, где очень важно (кто сказал?) успеть доделать свои дела, отпраздновать по особенному и обязательно не в одиночестве.
После каждых новогодних праздников клиенты приходят ко мне в терапию разбитые, разочарованные, тревожные и несчастные - потому что Новый год и компания не оправдали надежд и ожиданий.
В поисках новогоднего чуда люди застревают во фрустрации, ибо чудо приходится создавать самостоятельно либо оставаться ни с чем, так как никто другой не выдерживает такой ответственности. Мы ждём некого особенного отношения, прощения обид, как бы заранее и в одностороннем порядке заключая контракт с окружающими, вкладываемся в других, ожидая того же … и вот уже утром 1 января мир все равно выглядит так же как вчера.
Новогодний праздник гиперболизирован. От нового года в России не скрыться. Суета и пробки как бы заставляют соответствовать.
Хочется обнять всех тех, кто пытается «успеть» или сделать Новый год «особенным» или сделать все «как надо» или начать с нового года новую жизнь.
И есть пара слов, которые возможно помогут переосмыслить 1 января максимально экологично.
- Новый год - это не завершение старого и начало нового - это переход. То в каком состоянии и месте ты окажешься в Новый год - это твое. И все. Это про тебя. Твоя реальность сегодняшнего дня. Эта реальность покажет тебе, что ты захочешь и сможешь сделать завтра.
- Проводить Новый год, как и любой праздник, хорошо и полезно с теми людьми, с которыми тебе уже точно было хорошо и приятно. Не стоит надеяться, что семейство покажет какой то новое отношение к тебе или родится чудо взаимопонимания и эмпатии, если этого не было раньше. А если очень хочется тебе попробовать, важно быть готовым видеть в этих людях тех, кем они являются, а не тех, какими ты хочешь их видеть.
- любые договоренности можно поменять в любое время, ты можешь передумать, если тебе совсем не хочется ехать туда, куда ты планируешь прямо сейчас.
- «новая жизнь» в новом году нужна только маркетологам - ты не обязан, ты можешь выбирать новый этап тогда, когда нужно именно тебе
то, что ты решишь отпустить, - только твоя работа и твой выбор, - смена даты не заберет твои ответственности или твои боли, да, к сожалению это реальность, - если тебе хочется чтоб старый год «забрал» все себе без твоего участия - не получится. Но ты не отчаивайся, все в твоих руках.
1 января отличный день, когда можно сказать себе: сегодня я такой же как вчера, и это замечательно, ибо завтра я буду жить так, как я решу. Сам. Моя жизнь это череда переходов из одного состояния в другое, так будет каждый раз, когда я сам закрою старую главу и начну новую. А сейчас - я просто есть. Я могу позволить себе себя. Без условий, без места времени и даты, просто потому что я существую.
Люблю тебя. Обнимаю. С наступающим!
2 минуты
29 декабря 2025
140 читали