684 подписчика
Пакет №3
«Мышцы тазового дна и дыхание» + «Красота и здоровье»
🔥13 690 ₽ (21 980 ₽)
🫶 В курсе «Мышцы тазового дна и дыхание» ты: мягко познакомишься с мышцами тазового дна без мифов и табу, научишься по-новому осознавать свое тело, чтобы убрать «низ» живота и убрать напряжение в спине.
Курс, который я рекомендую даже проф спортсменам, потому что с дисфункцииями МТД встречаются чаще всего именно они и женщины после родов.
✨ Флагманский курс «Красота и здоровье» включает ежедневные зарядки, работу с осанкой, биомеханикой и выносливостью, еженедельные силовые тренировки на все группы мышц.
Это большой комплексный курс, где можно работать с рекомпозицией тела и лепить фигуру своей мечты, но с упором на здоровье!
Два курса, которые можно совмещать на ежедневной основе 💫
📅 Пакет №3 доступен до 6 января включительно.
Потом «Красота и здоровье» останется только отдельно, по стандартным условиям.
Около минуты
30 декабря 2025