18 подписчиков
"Каждый человек хочет побыть слабым - это такой способ вернуться в прошлое, в детство. Когда о нас заботились, когда нас опекали и решали все наши проблемы буквально щелчком пальцев". Павел Зыгмантович из книги " Психология навылет.М+Ж.6 секретов счастливых отношений."
Задумывались ли вы, откуда берется это внезапное желание "сложить лапки", чтобы кто-то другой всё решил? Или чувство усталости от постоянной необходимости быть сильным, ответственным, взрослым?
Павел абсолютно прав. Это желание - не признак слабости характера, а проявление нашей глубинной психологической потребности. Той самой, которая сформировалась в детстве: потребности в безопасной привязанности, в возможности расслабиться и довериться, зная, что тебя поддержат.
Взрослая жизнь часто напоминает марафон, где нельзя остановиться. А внутренний ребенок внутри нас иногда просится на руки. Это нормально.
Почему это важно признавать?
Потому что борьба с этим желанием("взялся за гуж, не говори, что не дюж") часто приводит к выгоранию, раздражительности или психосоматике. Разрешить себе иногда "быть слабым" - это акт заботы о себе.
Но как быть слабым "безопасно" во взрослом мире?
Необязательно искать человека,который будет решать всё за вас. Достаточно создать моменты, где вы можете на время сбросить груз ответственности:
- Попросить партнёра или друга просто выслушать без советов.
- Разрешить себе день полного отдыха, где вы "под опекой" у себя самого: любимая еда, теплое одеяло, простые радости.
- Обратиться за профессиональной помощью (к психологу, коучу, врачу) - это и есть осознанный, взрослый способ делегировать часть своей "ноши".
Это не возврат в детство, а экологичное удовлетворение важной потребности. Чтобы, отдохнув и "побыв слабым", с новыми силами вернуться к своей взрослой, сильной и ответственной роли.
А вам знакомо это желание? Как вы с ним обходитесь? Делитесь в комментариях, если хотите.
С любовью и заботой о вас, Дмитрий Гладун
#психология #самопознание #заботаосебе #психика #усталость #детство #зрелость #психологгладун #мысливслух #зыгмантович
DNG©
28.12.2025
1 минута
29 декабря 2025