Мысли бывают разными — и это нормально.
Негативное мышление помогает заметить опасность, подготовиться, не наделать ошибок.
Позитивное — даёт силы, надежду и желание что-то менять.
Проблема начинается, когда мы застреваем только в одном:
• всё плохо и выхода нет
или
• «я на позитиве», но реальные трудности игнорируются.
Здоровое мышление — это баланс.
Видеть, что сложно, и при этом искать, на что можно опереться.
Не нужно быть «вечно позитивным».
Важно быть честным с собой и гибким.
Около минуты
29 декабря 2025