43 подписчика
💊Вы когда-нибудь боялись принимать таблетки, даже если они могли помочь?
⚡Это называется фармакофобия⚡
Она может проявляться как тревога, навязчивые мысли о побочных эффектах или ощущение потери контроля.
❤ Важно понять: ваш страх - это сигнал от вашей нервной системы, с которым можно работать: разобрать свои убеждения, оценить реальные риски и выработать безопасный план приёма препаратов.
Осознанный подход снижает тревогу и делает лечение эффективнее.
P.S. Ваша психика просто пытается защитить вас, но выбрала не самый удачный способ.
✅Техники и упражнения для самостоятельной работы в моём Telegram:t.me/...psyy
Контакты:
☎ Написать по номеру: +79119964989
⚡ Тг - канал: @michurina_daria_psy
⏩ Написать мне в Telegram: @daria_m_psy
Около минуты
3 дня назад