Найти в Дзене

Капустные оладьи


Готовим на 3 порции. Калорийность порции 212 ккал.

Состав:
Капуста белокочанная 500 гр.
Мука ц/з или рисовая 100 гр.
Яйца- 2 шт.
Соль, перец, зелень по вкусу

Приготовление:
Смешайте в блендере все ингредиенты.
Обжаривайте с двух сторон на ап-сковороде слегка смазанной маслом.

Допустимые замены для участников Клуба снижения веса Lalavita:






Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Капустные оладьи  Готовим на 3 порции. Калорийность порции 212 ккал.  Состав: Капуста белокочанная 500 гр. Мука ц/з или рисовая 100 гр. Яйца- 2 шт.
Около минуты