150 подписчиков
Мощная тренировка Super Sculpt — тело подтягивается и стройнеет
🔥 Super Sculpt с бодибаром — когда худеем не «на износ», а с умом.
Знакомо?
— вес вроде стоит
— руки и спина «плывут»
— хочется рельефа, а не просто усталости
— кардио надоело, а результата всё меньше
👉 Тут и включается бодибар.
### Почему упражнения с бодибаром работают:
✔ одновременно включаются руки, спина, пресс, ягодицы
✔ тело тратит больше энергии — жир уходит активнее
✔ мышцы становятся плотными, а не «перекачанными»
✔ улучшается осанка и силуэт в одежде
💡 Фишка Super Sculpt:
Ты не просто делаешь упражнения —
ты собираешь фигуру:
талия — уже,
плечи — аккуратнее,
ягодицы — выше,
спина — сильная и красивая.
Немного жжёт? Да.
Но это то самое приятное жжение, после которого смотришь в зеркало и думаешь:
«Вот. Это оно».
👯♀️ В группе всегда легче дойти до конца:
чуть больше усилий,
чуть больше энергии,
и никакого «ай, потом».
Super Sculpt 🔥 —
для тех, кто хочет не просто двигаться,
а видеть форму и чувствовать тело сильным и подтянутым.
Если хочется результата без суеты и крайностей — ты точно по адресу 💪✨
Ваш тренер, Демидова Юлия,
30 лет в фитнесе и всё ещё влюблена в движение❤️🫶
#фитнестренер #худеем #я #сделайтело #жиротопка #красиваяфигура #женскийфитнес #тренировки #войковская #сао #коптево #степ #студия_тoday #кардиопилатес #медбол #тодей #Развитие #танцы #латина #силовые #пресс #трицепс #долголетие #today #водныйстадион
1 минута
7 января