5 подписчиков
✨ Сладкое без вреда для зубов
Мифы и правда о конфетах 🍬
━━━━━━━━━━━━━━━
🔸 Миф 1: «Любые конфеты портят зубы»
Правда: вредят не конфеты, а сахар и время его контакта с эмалью.
👉 Леденцы и ириски опаснее — они долго «живут» во рту.
🔸 Миф 2: «Сладкие напитки менее вредны, чем конфеты»
Правда: сладкие и кислые напитки омывают все зубы сразу и могут быть даже агрессивнее твёрдых сладостей.
🔸Миф 3: «Жевательная резинка после сладкого полностью защищает зубы»
Правда: жвачка без сахара помогает стимулировать слюноотделение, но не заменяет полноценную гигиену.
━━━━━━━━━━━━━━━
✅ Как есть сладкое без вреда для зубов:
✔ десерт — после основного приёма пищи
✔ вода после сладкого — обязательно
✔ гигиена после приема пищи: пенки для полости рта, чтобы снизить кислотность, если вы вне дома, а если дома, то щетка, паста и зубная нить - остаются лучшим вариантом.
━━━━━━━━━━━━━━━
💡 Вывод: сладкое — не враг, если знать правила 🍫
Около минуты
7 января