3684 подписчика

🧛🏻‍♀️Что с этим делать?

1. Задай себе вопрос: что изменится, если я перестану об этом думать?

2. Фокусируйся на росте, а не на недостижимом совершенстве

3. Помни: это уроки жизни, а не приговор

4. Вернись в настоящее: это единственное, что под контролем

5. Отключи эту иллюзию - сосредоточься на реальности

6. Спроси себя: как я могу это отпустить и двигаться дальше?

7. Научись говорить "нет" и расставлять приорететы

и ещё 6

Около минуты

9 января